サルート 60 関連ツイート
RT @R_pam_: スクワッドで60リプって何•́ω•̀)?
リプ消してない人多そうだからこっちに応募して🥺
21:00 SQ 1000×p @10
詳細メディア
team名とIDと🍑のみ‼️
#スクワッド #21時@marupipi8 2021/08/30 10:33
8月30日60.4kg（27日＋1.0kg）
朝、プロテイン、バナナ
土日食べたものを残さず「あすけん」に記入したら2日連続で2800kcal
笑
これはチートデイだ。
今週も頑張ろう。
今日は出社する日なので、往復歩きます… https://t.co/vKeM7HGxM2@RGDu4ilMEAYwoyx 2021/08/30 10:31
RT @singapore_coach: 「60でバイオリンを始めると言った時、周りはいまさらと反対したわ。そして私は今90歳。既に30年バイオリンを弾いている。あの時始めて本当に良かった。」ご婦人の言葉が刺さる。もう年だから遅い、なんて1ミリも思う必要はない。今日が一番若い。…
@rusianp 2021/08/30 10:30
